Sobre terapias psicológicas…sí hay mucho escrito

Terapia cognitivo-conductual, psicodinámica, familiar-sistémica, humanista, gestáltica, experiencial, mindfulness, de aceptación y compromiso, EMDR… son algunos dentro de la prácticamente infinidad de enfoques psicoterapéuticos que se pueden encontrar si se hace una búsqueda rápida en Google. Para un profano de la psicología en busca de ayuda profesional esta situación puede resultar un tanto confusa, llevándole a…