Piensa en “amistad”. ¿Qué tipo de sentimientos y sensaciones te vienen con esta palabra? Tal vez han venido a tu mente algunos recuerdos con tus amigos y esto te ha producido una sensación agradable, evocando momentos felices y de plenitud… Y ahora, ¿qué sientes cuando lees la palabra “muerte”? ¿Qué se te pasa por la…
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Nuestros psicólogos Miriam Rocha, Ricardo de Pascual, María Xesús Froxán o Gala Almazán, entre otros profesionales de la psicología (algunos de los cuales han sido alumnos de nuestro Máster), han participado en los programas de «Las perras de Pavlov» llevados por Olga Ayuso para Canal Extremadura. ¡Os los recomendamos! Podéis escuchar todas sus intervenciones haciendo…
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Reducir la incertidumbre del entorno es algo esencial para la supervivencia desde tiempos inmemorables. Queremos saber por qué ocurren las cosas, predecir si seguirán ocurriendo, prepararnos para ellas y/o, en determinadas ocasiones, intentar cambiarlas. Para ello intentamos dar explicaciones que a veces nos dejan más tranquilos o nos facilitan la solución del problema. Sin embargo,…
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¿Qué entendemos por problema de juego? ¿Una persona que juega todos los años en la lotería de Navidad es un ludópata? ¿Y el que gasta más dinero que el que tiene? ¿Es una enfermedad? ¿Significa que la persona tiene un déficit en el control de impulsos? ¿Es crónico? ¿Se puede curar? Los problemas de juego…
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Una historia que se repite… Imaginémonos a José. José tiene una vida como otra cualquiera: un trabajo, pareja, un círculo social… Sin embargo, desde hace unos meses, le cuesta dormir bien, tiene dificultades para concentrarse, rinde menos en su trabajo, se estresa con facilidad, está irritable, ya no disfruta, cada vez le cuesta más hacer…
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Las nuevas tecnologías han llegado para quedarse. El avance que a cada minuto supone el desarrollo de una nueva aplicación para facilitarnos algo más las tediosas tareas del día a día o para ponernos en contacto con lo que nos entretiene, ha hecho que estas nuevas tecnologías hayan revolucionado completamente el mundo en el que…
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¡El VIII Congreso del SAVECC vuelve a Madrid! A través de una carta en la web de SAVECC, lo presentaba nuestra compañera María Xesús Froxán, miembro del Equipo ITEMA, y organizadora de esta octava edición del congreso. Desde ITEMA ya estamos preparándolo todo junto a nuestra compañera, con mucha ilusión. Creemos que este congreso, como…
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A lo largo de nuestra vida, las personas vamos aprendiendo qué está bien y qué está mal, qué acciones nos reportarán satisfacción, bienestar e incluso nos harán sentir orgullosos, y qué otras deberíamos evitar si no queremos sentirnos mal o que los demás se formen una opinión negativa de nosotros. Este proceso de aprendizaje se…
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La vuelta al trabajo y la rutina es dura pero desde ITEMA queremos ayudarte a que el proceso de adaptación te resulte más llevadero. Para ello te proponemos una serie de pautas, algunas de las cuáles podrás tenerlas presentes durante el resto del año.
